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私たちには“時間”が足りていません

頑張る自分を褒めてあげる
ただ心地のいい時間に心身を投げ出してみる

瞬発的な高揚ではなく、心静かにゆったりと、
そこにある空気をめいっぱい吸いたくなるような
そんな時間

北欧では、人が豊かに生きるためには
お菓子を囲って友人とおしゃべりをする
お茶の時間（Fika）が何より大切だとする文化があります

ボトルや、ティーバックなど手軽なカタチも良いですが
時には湯を沸かしたり、注いで待つ時間、茶を淹れたときの音や香り…

そんな豊かな時間を生活に取り入れてみませんか。